التنس
حققي حلمك في أن تصبح لاعبة تنس محترفة مع مدربتنا المعتمدة التي سوف تدربك من كيفية حمل المضرب إلى كيفية الفوز في المباراة.
يقدم نادي المناهل للرياضة حصص تدريب التنس لجميع المستويات.
سوف تتعلمين أساسيات اللعبة، قواعدها وكيفية تطوير مهاراتك وتقنياتك.
التنس ممتع، سهل وسيجعلك نشيطة!
فوائد التنس للسيدات
ممارسة التنس نشاط مهم للحفاظ على صحتك – أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري ويساعدك على السيطرة على وزنك، تقوية عظامك ويخفف التوتر ليحسن مزاجك.
