يقوم نادي السباحة في المناهل بتقديم الدروس في السباحة وذلك منذ عام ١۹۹٠

هل أنت مهتمة في تعلم السباحة، تطوير أداء السباحة  لديك، كسب الثقة أو مجرد محافظتك على لياقتك؟ أيا كان السبب، تسجل في دروس السباحة معنا أو استمتع بالسباحة بدون مدربة إذا كنت خبيرة.

النادي للسيدات فقط، واسع ومغلق محترماً معايير النظافة.

فوائد تمرين السباحة للسيدات

• تمرين ذو ضغط منخفض وكثافة عالية

• تدريب أساسي تستفيدين منه مدى الحياة

• يقوي القلب والتنفس واللياقة البدنية

• يبني كتلة العضلات

• تمرين بديل عند المصابين

• استراحة من حرارة الصيف

• رياضة عائلية ممتعة

• فوائد تمرين السباحة للسيدات

• يحرق السعرات الحرارية